多年前大台的一套警匪劇集，飾演心理專家的「中年方力申」(石修)，向廣大電視觀眾表現「石修催眠術」，發揮神技以三句說話催眠正追殺自己的殺手，成功為自己脫險。

「我當時很危險，生命受威脅」

「我停下來，望著他，對他說」

「你看地上，一滴、兩滴、三滴」

「我就這樣把他催眠了」

說的時間當然要配合適當的表情及眼神向對手展示要催眠他的決心。

自始，以上就成為了石修演戲生涯的最強金句，相信很多藝人拍了多年的劇集都未必有一套入屋的代表作，而陳先生只用三十秒的戲便已經成功建立了自己的icon。

(註︰石修可不是姓石的，只是藝名，他真名是陳碩修，親兒子是陳宇琛，「少年石修」方力申則是大家給予的稱號，有興趣的朋友不妨上網找一下二人的合照，連當事人自己都說十分相似)

如果現實中的石修真有如斯「神」功，打賭一定很多人會慕名拜他為師，小弟亦會是其中一位。承蒙電視、電影繪聲繪影的神化描述，催眠技術在一般大眾心目中蒙上了神秘面紗。更上一個神秘層次又較重口味的，應該要算90年代末的一套日本電影「催眠」。它是一套改編自日本作家松岡圭佑的同名小說 (註：松岡本身就是臨床心理學家)，電影把神秘事件與催眠串連在一起，內容的表達手法可與cult片相比。

鏡頭下經過神化的催眠師，擁有極高的能力值，具備可比哈利波特的魔法。當然，具經驗的催眠治療師，或者是轉注表演的舞台催眠師，經過特別訓練絕對可以擁有超卓的催眠技術，可以從心所慾把技術融入每個細節，但普羅大眾從大多數的電視電影以至網上的視頻中只有幸見識到催眠華麗浮誇的一面。

(註︰我們在坊間不同渠道接觸到的催眠當中有真有假，首先不能排除世上真有神人；然而當中亦有可能是使用不同拍攝及剪接手法把最精彩的精選畫面呈現出來，有機會再詳述)

催眠用作表演的用當然引人入勝，而本質上它是源於治療的應用。比較貼切的應用就是電影「無間道」內，陳慧琳催眠梁朝偉，建立互信後陳永仁向李心兒稍為透露自己的秘密的情景，現實上落地的應用不如電影橋段般誇張或危險。

催眠hypnosis，是一個源自於希臘神話中睡神Hypnos的名字。而中文所譯的「催眠」，文字裡有著睡眠的含意，但它其實是一種高度集中注意力的狀態。因為高度的集中令人對外界的感觀訊息減弱，情況就像我們專注於閱讀、專心工作、專打機、觀賞電影時，都會不自覺地投入，以致忽略了身邊的聲音或事物，時間的流逝。簡單而言，就像投入於自己的世界之中。

不同於麻醉藥下的狀況，被催眠的人不會因此而失去意識，「催眠」更無法迫人做出不道德的行為。它是一種知覺聚焦的狀態，由一般意識狀態進入催眠的狀態，而過程並不是突然的發生，是經過催眠引導而達成的。

19世紀的時候已經有專家研究催眠的應用，心理學大師佛洛伊德當時到法國學習催眠，因為當時催眠是治療精神障礙的唯一方法。歷史上催眠被廣泛應用在醫學、牙醫及心理治療的領域。催眠治療於1958年已被American Medical Association (AMA) 認可。同年，British Medical Association 亦認可催眠為一種醫學上適用的治療方法。

現時催眠治療已廣泛應用於不同範疇上，亦是作為心理治療的其中一個工具，或者治療因心理因素引起的生理病症、減壓放鬆、改善睡眠、改善情緒、戒掉壞習慣、增強自信心...... 等等。在催眠狀態下，身體和精神都會進入一個自然而鬆馳的狀態，而潛意識則會更容易接受催眠師建設性的提議。就似一把門匙，打開「潛意識」之後，就是使一切轉變成為可能之所在。